الكعب المتشقق علاج الجدات الذي لا يمكن الاستغناء عنه لأن مفعوله بعد نص ف ساعة أو ساعة

من الدراسات إلى أن الزيوت النباتية مثل زيت اللوز و زيت الجوجوبا لها خصائص مرطبة تساعد على تنعيم البشرة. و بالإضافة لذلك فإن لها خصائص مضادة للميكروبات و مضادة للأكسدة و مضادة للالتهابات و التي تساعد على التئام الچروح بشكل فعال. لذلك يمكن أن تساعد أحد هذه الزيوت النباتية في علاج تشققات الكعبين المزعجة.
سوف تحتاج إلى
ملعقتين صغيرتين من أحد الزيوت النباتية المتاحة لديك.
طريقة الاستخدام
اغسل قدميك و جففها بمنشفة نظيفة. ثم ضع طبقة من الزيت النباتي على المنطقة المصاپة.
ارتدي زوج من الجوارب السميكة و اتركها طوال الليل أثناء النوم.
اغسل قدميك جيدا في الصباح.
افعل هذا يوميا قبل
النوم.
ماسك الموز مع الأفوكادو لعلاج تشققات القدمين
يحتوي الأفوكادو على فيتامينات A و E و أحماض أوميجا 3 الدهنية و غيرها من العناصر الغذائية التي تعزز التئام الچروح. بينما يعمل الموز كمرطب طبيعي للجلد و بالتالي يساعد هذا المزيج على علاج تشققات الكعبين.
سوف تحتاج إلى
موزة ناضجة واحدة.
21 ثمرة أفوكادو.
طريقة التحضير و الإستخدام
اخلط موزة ناضجة مع نصف ثمرة أفوكادو.
ضع العجينة السميكة الكريمية على كعبيك المتشققين.
اتركها لمدة 15 20 دقيقة ثم اغسل قدميك بالماء الفاتر.
افعل ذلك يوميا حتى تتخلص من تشققات الكعبين.
الفازلين
يساعد الفازلين على استعادة الرطوبة لجفاف و تشققات الكعبين. يقلل من فقدان الماء من الجلد الخارجي. هذا يحافظ على بشرتك رطبة و ناعمة. كما تساعد الجوارب الصوفية على حبس حرارة الجسم و زيادة فعالية المزيج.
سوف تحتاج إلى
ملعقة صغيرة واحدة من الفازلين.
مرطب للجلد.
حجر القدمين.
ماء فاتر.
طريقة التحضير و الاستخدام
انقع قدميك في ماء دافيء لمدة 15 20 دقيقة.
استخدم حجر القدمين لفرك أي بشړة جافة أو صلبة. ثم جفف قدميك جيدا.
ضع مرطب على المنطقة المصاپة من كعبيك.
ثم ضع الفازلين فوقه لحبس الرطوبة داخل الجلد.
ارتدي زوجا من الجوارب الصوف طوال الليل ثم اغسل قدميك جيدا في الصباح.
قم بهذا يوميا بانتظام قبل الذهاب للنوم.
شمع البارافين لعلاج تشققات الكعبين
يعمل شمع البارافين كمرطب طبيعي للجلد و الذي يساعد على تنعيم بشرتك. إنه علاج فعال لتشققات الكعبين.
سوف تحتاج إلى
ملعقة واحدة كبيرة من شمع البارافين
2 3 قطرات من زيت الخردل أو زيت جوز الهند.
طريقة التحضير و الإستخدام
اخلط شمع البارافين مع زيت الخردل أو زيت جوز الهند.
سخن الخليط في مقلاة حتى يذوب الشمع بشكل كامل.
اترك الخليط يبرد حتى يصبح بنفس درجة حرارة الغرفة. ثم ضعه على قدميك قبل الذهاب للفراش و ارتدي زوجا من الجوارب.
اغسل قدميك جيدا في الصباح.
استخدم هذا الخليط مرة إلى مرتين في الأسبوع قبل الذهاب إلى الفراش.
خل التفاح
تعمل الأحماض الخفيفة الموجودة في خل التفاح كمقشر كيميائي. حيث تساعد على تنعيم البشرة الجافة و المېتة تكشف عن بشړة صحية و نضرة.
سوف تحتاج إلى
1 كوب من خل التفاح.
ماء دافئ.
حوض.
طريقة التحضير و الاستخدام
املأ الحوض بما يكفي من الماء لنقع قدميك فيه حوالي 3 إلى 4 أكواب.
أضف خل التفاح إلى الماء و اخلطه جيدا.
انقع قدميك في الماء لمدة 15 دقيقة وافركها جيدا لإزالة الجلد المين من قدميك.
كرر هذا الأمر في اليوم التالي حتى تتخلص من تشققات الكعبين.
ملح إبسوم
يعمل ملح إبسوم المعروف باسم الملح الإنجليزي على تنعيم البشرة و إراحة القدمين من الألم. كما أنه يحسن من وظيفة حاجز البشرة و يقلل الالتهابات و يحافظ على رطوبة الجلد.
سوف تحتاج إلى
21 كوب من ملح إبسوم .
ماء دافئ.
حوض لقدميك.
طريقة التحضير و الإستخدام
املأ حوض القدم بالماء و اخلط الملح الإنجليزي به.
انقع قدمك المتشققة في خليط الملح و الماء و اتركه لمدة 15 دقيقة.
أفرك قدميك